Guía (personal) para sobrevivir a un mal día

1. Si quieres llorar, llora. No te aguantes nada o será peor. Llora por todo lo que se te ocurra y desahógate. Está bien darnos ese permiso.

2. Arréglate! Date una ducha y ponte guapa. Por más que te sientas muy mal, verte bien te hará sentir mucho mejor.

3. Pon música que te anime. Todos tenemos una o varias canciones que nos ponen de buen humor y este es un buen momento para escucharlas.

4. Ayúdate! Aléjate de cualquier cosa, lugar o persona que no aporten algo positivo. Haz lo que sea que te provoque para sentirte bien: salir a pasear, conversar con tus patas, ver una buena película, etc.

5. No dejes de ser realista. Si es una tristeza pequeña, pasará pronto y ya. Si es algo más profundo, ten paciencia y deja que la pena (duelo) cumpla el ciclo que tiene que cumplir. Es solo una etapa y, como todo, pasará.

En caso no tengan canciones que los animen, les presto algunas que siempre me hacen sentir mejor. ¡Son infalibles! :)

Don´t stop me now - Queen

Footloose - Kenny Loggins

You can´t stop the beat - Hairspray Musical

What a feeling - Irene Cara (Flashdance)

Maniac - Michael Sembello (Flashdance)

Un cursi San Valentín

El Día de San Valentín es el día del amor pero, principalmente, de los enamorados. Honestamente no me gusta el tema comercial alrededor de esta fecha, y menos la equivocada relación con la gran demanda de telos por hora. Para mí San Valentín es un día en que podemos parar un rato y permitirnos hacer eso que la rutina ya no nos deja: ser espontáneos y un poquito cursis. Y ser espontáneo y cursi es fácil y barato, así que no debería haber excusa para no serlo. 

Si están enamorados/as, háganse un favor y hoy esfuércense por demostrar que efectivamente lo están. Hoy no lo disimulen ni un poquito. Desempolven su sonrisa enamorada (esa que parece sonrisa de pavo/a) y sáquenla a pasear con orgullo. Y si se quieren dejar llevar, hagan una pequeña locura de amor. No tiene que ser nada extravagante ni escandaloso, pero hagan algo fuera de lo normal, fuera de lo que se podría esperar de ustedes. Solo por hoy dense ese permiso. Estar enamorado es mágico y, si lo estás, aprovecha al menos este día para hacer una locura de amor que puede ser tan simple como decir "te quiero" o bailar una canción romántica en un lugar improvisado.

Lo que sí les pido que no dejen de hacer por ningún motivo es decir lo que sienten. Sí, decirlo. Díganle a esa persona que lo/la aman con locura, que no pueden dejar de pensar en él/ella, que sonríen (sí, esa sonrisa de pavo/a otra vez) con solo recordar un momento divertido que pasaron juntos, que a veces con solo estar en sus brazos sienten que todo va a estar bien, que caminar de su mano es deliciosamente cotidiano, que besarlo/a a veces no es suficiente para demostrar todo el amor y gratitud que sienten por tenerlo/a a su lado, que a pesar de tantos días y aventuras juntos no se cansan de vivirlos junto a él/ella. ¡Díganlo! No asuman que ya lo sabe, y solo díganlo.

Feliz día de los enamorados a los que tienen la fortuna de haber sido flechados por cupido. Y a los que no, ¡no sufran! Recuerden lo maravilloso que fue alguna vez estarlo y agradezcan que pudieron sentir esa deliciosa locura. Vayan a apachurrar a esos amores de siempre, que nos llenan la vida de luz y tomamos por sentado: abraza a tus amigos, besa a tus padres y hermanos, apachurra a tu mascota. Hoy se celebra el amor, así que disfruten que aún pueden sentirlo.

Seamos cursis, y que nos dejen en paz  ♥